正念：现在就快乐-正片

主演：: Dr.,Blaise,Aguirre,Deepak,Chopra,Thich,Nhát,Hanh,真空法师,西泽·米兰,Sister,Dang,Nghiêm,奥利佛·斯通,莎朗·斯通

导演：: Lawrence,Kasanoff

地区：: 美国

时间：: 2025-05-29 15:51:50

年份：: 2015

剧情：《正念：现在就快乐》是一部探讨正念（mindfulness）主题的影视作品，通过描述主人公在生活中遇到的困难和挑战，探讨正念如何帮助人们更好地面对生活中的压力和困难，从而实现内心的平静和快乐。影视作品以一个主人公的视角展现了正念是如何帮助他应对生活中的挑战和困难的过程。主人公可能是一个繁忙的职场人士、一个家庭主妇、或是一个学生，他们通过学习正念技巧和方法，逐渐认识到如何将注意力集中在当下，如何接受和放下负面情绪，如何保持内心的平静，如何珍惜每一刻的生活，从而在日常生活中获得更多的快乐和满足感。整部影视作品通过主人公的各种经历和故事，生动地描绘了正念的重要性和价值，以及如何在平凡的日常生活中运用正念来提升自己的幸福感和生活质量。观众可以从中学习到一些实用的正念技巧和方法，启发他们改变自己的思维方式和生活态度，拥有更加积极向上的人生体验。